Vida Ativa conta com estúdio completo de Pilates só para mulheres
27/05/2019 Modalidade ajuda na qualidade de vida e nas atividades da rotina diária. Pilates Vida Ativa contribui na busca pelo equilíbrio e outras funcionalidades.
O Pilates contribui com a qualidade de vida e não há restrição.
Considerado um dos melhores métodos de aperfeiçoamento muscular, o Pilates oferece uma série de benefícios extras, tais como combater doenças cardiovasculares, eliminar o estresse ocasionado pela correria do dia a dia, ainda corrige a postura e aumenta a flexibilidade, entre outras diversas vantagens.
O Pilates tem atraído apreciadores de todas as idades, isso porque o procedimento traz vários benefícios à saúde e, pensando em oferecer o que há de melhor em equipamentos e metodologia, o Estúdio Vida Ativa dispõe dos aparelhos e metodologia mais atuais.
De acordo com as instrutoras, o Pilates contribui com a qualidade de vida e não há restrição. Além disso, os exercícios ajudam no equilíbrio, fortalecimento, alongamento, melhora da postura, na melhora do sono e pode ter sua aula adapta para qualquer pessoa. O Pilates é também uma das técnicas mais comprovadamente reconhecidas para o tratamento e prevenção de problemas na coluna vertebral.
SÓ PARA MULHERES
Qualquer mulher pode fazer Pilates. Crianças, adultas, gestantes e idosas também. Na Vida Ativa, assim como o atendimento de personal, o Pilates também é exclusivo para mulheres.
Duas fisioterapeutas estão à frente do espaço voltado ao Pilates no Estúdio Vida Ativa. As aulas podem ser individuais ou em duplas. Agende uma aula experimental grátis e conheça!
ATENDIMENTO
Conheça o Estúdio Vida Ativa. O endereço é Avenida Edu Teixeira de Mendonça nº 33. O telefone é (14) 99611-5724.
