Sabe quando rola aquela sintonia gostosa na cama? O fogo vai subindo, você vai relaxando e se entregando, quando de repente, acontece aquela situação e o clima esfria na hora! Puxa vida, você não precisa enfrentar isso na hora do sexo! Para todas essas 05 situações a ginástica íntima pode prevenir ou resolver! Assim você relaxa e curte em paz a companhia de quem você ama! Vamos conferir: 01- Flatos vaginais. Mulher nenhuma merece aqueles peidinhos que escapam na hora da penetração. Sim, é constrangedor porque o barulho que faz é igual ao pum de verdade. Isso acontece quando a musculatura íntima está flácida, porque o ar entra e sai junto com os movimentos de penetração sem que você tenha controle sobre isso. E para musculatura flácida só tem um remédio: exercícios específicos para o assoalho pélvico (musculatura que sustenta seus órgãos internos). 02 - Fingir orgasmo. Muitas mulheres sofrem de anorgasmia (falta de orgasmo) em diversos graus e por diversas causas. Certamente uma boa parte das anorgasmias são decorrentes também do relaxamento no canal vaginal. A pratica regular de exercícios íntimos fortalece a musculatura, aumentando o atrito do pênis com a vagina. Consequentemente eleva o potencial orgástico tanto da mulher, quanto do homem. 03 - Falta ou excesso de lubrificação. Sabe quando bate aquela vontade de transar, mas a vagina seca, e o lubrificante não está ao alcance das mãos? Alguns casais resolvem isso facilmente com a famosa cusparada, né? Mas saiba que a saliva tem um baixo poder lubrificante e seca rápido, além de conter enzimas que podem desequilibrar sua saúde íntima. Por outro lado, o excesso de lubrificação também é inconveniente, pois diminui o atrito e consequentemente o prazer. A mulher praticante de pompoarismo (ginástica íntima) tende a ter uma lubrificação mais adequada, pois aumenta a circulação sanguínea do local facilitando o equilíbrio das funções. 04 - Será que o pênis está dentro ou fora da vagina? As vezes essa musculatura da mulher está tão enfraquecida que o parceiro fica em dúvida se o pênis está esfregando pelo lado de dentro ou pelo lado de fora da vagina. Nessa hora vem aquela frase brochante: "acho que meu pênis saiu da sua ppk, né?" A soma do excesso de lubrificação com o quadro de flacidez da musculatura íntima diminui o atrito dos genitais e o consequente prazer tanto do homem, quanto da mulher. Mais uma vez, o pompoarismo resolve! Com a ppk mais apertadinha e a lubrificação em equilíbrio, o resto é só alegria. 05 - Escape de xixi na hora do climax. Sim, existe a ejaculação feminina (squirting). Mas nem sempre é squirting, pois essa situação depende inclusive da anatomia da mulher em relação as glândulas de skene. O que acontece em alguns casos são escapes de xixi. Atenção! Esses escapes não são normais, se isso acontece com você, inicie os exercícios de fortalecimento o quanto antes, pois esse desconforto também tem a ver com flacidez íntima. O importante é que eu posso te ajudar com isso! As inscrições do meu curso online de pompoarismo estão abertas, mas a decisão é sua! Cuidar da sua saúde íntima é ter uma vida intimamente mais feliz. Agora é a sua vez!
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