Entenda a diferença entre solidão e solitude

Se o sentimento de solidão te abater, invoque a tua presença para te fazer companhia. Assim, substitua solidão por solitude. Na solidão sentimos um vazio existencial pela incapacidade de sentirmos nossa própria presença e a presença do todo em nós. Já na solitude compreendemos que somos parte integrante de uma família universal e nos alegramos com nossa própria presença. Observe que a vida flui em ciclos de elevação e inclinação. Veja como a lua tem suas fases de expansão e contração, o coração pulsa contraindo e expandindo e o dia dá lugar a noite... Por isso, eu te convido a valorizar seus momentos de introspecção para sentir sua presença amiga. Assim como a lagarta se recolhe no casulo, são os momentos de solitude que nos possibilitam uma profunda transformação. Recolha-se num lugar onde possa estar quietinha na sua própria companhia. Deixe um pouco de lado as necessidades alheias e volte a atenção para suas próprias necessidades. Cultive esse cantinho e esse tempo só para você! É praticando a solitude que aquietas o coração, refaz as energias e fortalece suas asas.

Colunista